北歐沼舞台
穿越 GCR 北部 Uonuma 市的路線。
這條路線沿著被稱為 「世界上最浪漫的鐵路線 」的忠見線（Tadami Line）運行，其原始風景和其他特色受到高度評價。由於山區獨特的氣候，這裡是尋找壯觀景色之旅的熱門地點。
雖然海拔高度有差異，但車流量很少，初學者也很容易騎乘。
此外，還有一日遊的溫泉、國家指定重要文化財的目黑住宅，以及可享用當地美食的路邊驛站 Yunotani，讓騎自行車成為輕鬆愉快的觀光體驗。
南牛沼舞台
穿越 GCR 南部的南牛沼市 (Minamiuonuma City) 和湯澤町 (Yuzawa Town) 的路線。
這裡有原汁原味的日本鄉村風景和越後山脈的美麗群山。四季皆可欣賞美麗的鄉間風光，山巒倒映在水中，宛如綠色的地毯，金碧輝煌。
這條路線包括圍繞上杉慶勝和直江兼悅渡過童年時光的坂戶城遺跡的公園、保留旅館街氛圍的牧野街，以及小說《雪國》的取景地、溫泉渡假勝地越後湯澤，在這裡騎自行車可以欣賞古色古香的風景並享用美食。
三國河舞台
環繞三國河水壩的賽道，也用於公路賽。
對於剛開始挑戰單車運動的人來說，這是個不錯的選擇，因為它提供了嚴謹的爬坡路線。
環繞壩湖的道路因其跌宕起伏的路況和更加壯觀的景色而深受訓練和集訓營的歡迎。
