
安全使用自行車的五項規則
1原則上,道路左側行車,但人行道除外,行人優先。
[允許在人行道上騎自行車的地方。
- 13 歲以下兒童、70 歲以上老人或殘障人士騎乘自行車時。
- 有標誌或標記說明「允許使用一般自行車道」的地方。
2在十字路口遵守交通燈和停止標誌,並檢查是否安全。
過馬路時務必遵守交通號誌並檢查安全。
在有停車標誌的路口,一定要停車並檢查兩側的安全情況。
3晚上開燈。
晚上一定要開燈,騎自行車時要帶反光裝備。
4禁止酒後駕駛。
和駕駛汽車一樣,如果您喝了酒,就一定不能騎自行車。
5戴上頭盔。
所有單車騎士都應配戴騎乘頭盔,以減少意外造成的傷害
經修訂的道路交通法已強制規定騎單車者必須配戴頭盔。
購買自行車保險。
新潟縣自行車安全正確使用促進條例」生效,規定自行車使用者及其監護人必須購買自行車保險。
自行車
建議穿著衣物。
裝束
建議穿多層次的衣服,以應付寒冷的氣溫。長褲應具有彈性,以免影響腿部活動。
鞋子應該是低幫硬底運動鞋。
手套可以減輕對手部的衝擊,太陽眼鏡可以保護眼睛免受陽光和昆蟲的傷害。
袋
盡量讓您的行李輕便小巧。將行李放在投幣式儲物櫃。
還有一個可以固定在自行車上的特殊袋子。
私人物品
單車地圖
旅遊資訊中心和自行車租賃設施可提供道路地圖。
水和零食
騎自行車是一項能量密集的活動,因此別忘了補充水分和營養。
工具與急救設備
備用氣管和可攜式打氣筒可在氣管爆裂時提供幫助。
鞍座蓋
如果您的運動型自行車座墊很硬,會讓您的屁股酸痛,建議您使用軟墊座墊套。













